Kurs- und Seminarangebot 2017:


Gesprächsgruppe Deutsch als Zweitsprache


Termine: nächste Gesprächsgruppe ab 21. September 2017
bei Interesse unter 02630 / 347 47-90 melden

Für Frauen mit nicht-deutscher Muttersprache, die Deutsch sprechen und üben wollen.
In einer offenen bunt gemischten interkulturellen Gruppe spontan miteinander sprechen:

- über Themen den Alltag und die Arbeit betreffend
- in ungezwungener Atmosphäre

Dabei geht es vorrangig um die Möglichkeit der sprachlichen Begegnungen und der Freude daran,
Deutsch miteinander zu sprechen. Verbindliche und regelmäßige Teilnahme erbeten.

Beschränkte Teilnehmerinnenzahl!
Anmeldungen von AMS-Kundinnen werden bevorzugt angenommen!

Die Gruppe trifft sich 1x wöchentlich.

Ort: Frauenberatungsstelle Freiraum

Die Teilnahme ist kostenlos!


Nordic Walking - Wohlbefinden durch Bewegung


Termine: derzeit keine aktuellen Termine verfügbar
nächste Nordic Walking Gruppe voraussichtlich ab Herbst 2017
bei Interesse unter 02630 / 347 47-90 melden

Nordic Walking ist eine leicht zu erlernende und effektive Methode, um Stress abzubauen, neue Kräfte zu tanken und das körperliche Wohlbefinden zu verbessern.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Freude an der Bewegung in einer kleinen Gruppe von Frauen sollte mitgebracht werden.

Stöcke werden bei Bedarf von der Frauenberatungsstelle zur Verfügung gestellt.

Leitung: Dr.in Isabella Reifer

Treffpunkt: Frauenberatungsstelle Freiraum, Werkstraße 4, 2630 Ternitz
Jeweils 5 Min. vor Beginn der Einheit in der Frauenberatung.

Kosten: Spende

Anmeldung: unter 02630/34747-90


Herausforderung Erziehung

FIT FOR FAMILY
Herausforderung Erziehung
Termine: nach Vereinbarung unter 02630 / 347 47-90

In unserer modernen Gesellschaft wird die „Erziehung“ unserer Kinder eine immer größere Herausforderung. Teamfähigkeit, Kooperation, Einfühlungsvermögen, Selbstvertrauen, Selbstregulationsfähigkeit und Verantwortungsbewusstsein sind heute mehr denn je gefragt und gelten als die Schlüsselqualifikationen der Zukunft. Doch wie kann ich meine Kinder darin unterstützen? Strafen oder Nachgeben? Grenzen setzen oder freie Entfaltung? Müttern soll das in ihnen vorhandene Potential zugänglich gemacht werden, um es in der täglichen Erziehungsarbeit bewusst einsetzen zu können.

Leitung: Mag.a Irmgard Preslmayr, Pädagogin, Erziehungsberaterin
Ort: Frauenberatungsstelle Freiraum
Kosten pro Beratung: € 2,00 bis € 5,00 - Selbsteinschätzung


Trennung und Verlust als Chance erleben


Termine: derzeit findet keine Trennungsgruppe statt
bei Interesse unter 02630 / 347 47-90 melden

Trennung und Verlust von wichtigen Menschen gehören zu den schmerzhaftesten Erlebnissen. Oftmals bricht eine Flut von Gefühlen über die Betroffenen herein.
Gefühle wie Trauer, Wut, Einsamkeit, Angst vor der Zukunft, aber auch Erleichterung wechseln sich ab. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, ein unterstützendes Umfeld (Familie, FreundInnen, Gruppe) zu haben.

Trennung bedeutet auch eine Chance der Reflexion von eigenen Verhaltensmustern und der persönlichen Weiterentwicklung.

Sie haben die Möglichkeit, sich in einem geschützten Rahmen einer Gruppe über Ihre persönlichen Erfahrungen auszutauschen und gegenseitig zu stärken.

Verschiedene Entspannungsübungen und Rituale des Loslassens werden vorgestellt und gemeinsam durchgeführt.

Ziel der Gruppe ist u. a. auch die Auseinandersetzung mit den eigenen Ressourcen und Kraftpotentialen.

Die Gruppe trifft sich regelmäßig 1x monatlich.

Ort: Frauenberatungsstelle Freiraum

Die Teilnahme ist kostenlos!


Offene Frauengruppe


Termine: derzeit findet keine offene Frauengruppe statt
bei Interesse unter 02630 / 347 47-90 melden


Ein Ort für Frauen, die sich mit anderen Frauen austauschen und über Anliegen, Probleme und Perspektiven reden wollen.
Eine Möglichkeit mit anderen Kontakt aufzunehmen, um die soziale Isolation aufzulösen.
Eine kontinuierliche Teilnahme an der Gruppe ist von Vorteil, aber keine Bedingung.
Welche Themen besprochen werden, ob es gemeinsame Aktivitäten gibt, ... bestimmen die Teilnehmerinnen gemeinsam.

Inhalte:
-
Kennenlernen
- Erfahrungsaustausch
- Aufmerksamkeit schenken und kriegen
- Erarbeiten der Themen, die besprochen werden
- Gemeinsame Aktivitäten

Die Gruppe trifft sich regelmäßig 1x monatlich.

Ort: Frauenberatungsstelle Freiraum

Die Teilnahme ist kostenlos!


Anmelde- und Stornobedingungen


Anmeldung per Telefon oder Email. Die Teilnahme ist an eine Überweisung des Kostenbeitrages bis zum genannten Datum gebunden.
Sparkasse NK, IBAN: AT39 2024 1000 0007 4666, BIC: SPNGAT21XXX

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